Reprise des cours collectifs en salle!

2 Septembre 2022
Nous sommes très heureux de pouvoir vous retrouver en cours de Yoga en salle à Lunel, Saint bres  et Mauguio  à partir du lundi 12 septembre 2022!

Planning Hebdomadaire , cours collectifs 2022-2023

Les cours de yoga collectifs se déroulent de septembre à juin sauf pendant les temps de congés scolaires. Sous réserve de places disponibles, il est possible de venir commencer le Yoga à tout moment de l’année !
Voici le planning pour la saison 2022-2023 à Lunel , Saint Bres et Mauguio 

lundi

9h30-11h Yoga Saint Bres
tous niveaux

12h15-13h30 Yoga Lunel
tous niveaux

 19h-20h30 Yoga saint Bres
(0 à 3 ans de pratique approx.)

 

mardi

9h15-10h45 Mauguio
intermédiaires

10h45-12h15  Mauguio
débutants

 18h-19h30 Mauguio
débutants

19h30-21h30 Mauguio
intermédiaires et avancés
(plus de 3 ans de pratique

mercredi

9h15-10h45 Lunel
tous niveaux

12h15-13h30 Lunel
tous niveaux

 19h-21h00 saint Bres
intermédiaires et avancés

jeudi

9h15-10h45 Mauguio
intermédiaires

10h45-12h15 Mauguio
prânâyâma (tous niveaux)

18h10-19H40 Lunel
tous niveaux

19h45-20H25 Lunel
Création cette année: 
Yoga du souffle (prânâyâma)

20h30-22H00 Lunel
intermédiaires et avancés

Samedi

Ateliers mensuels de 3 ou 4 heures sur inscription

 

LIEUX & TARIFS

Tarifs - début des cours 12 septembre 2022

Au minimum 30 semaines de cours

Adhésion à l’association : 15 €

Inscription 
– pour 1 cours d’1h30/semaine :  285€/an, 120€/trimestre
– pour 1 cours d’1h15/semaine :  245€/an, 95€/trimestre
– pour 1 cours de 40mn/sem. (yoga du souffle lunel) :  130€/an, 
– pour 2 cours d’1h30 /semaine : 450€/an, 180€/trimestre
– possibilité de prendre une carte de 10 cours (cours 1H30) : 170€

Nous consulter pour les tarifs des autres formules

Lieux

A Lunel, plusieurs lieux de pratique en fonction des horaires
A Saint Bres, dans une très jolie salle voutée

A Mauguio , à la MJC (tarifs propres à la structure)

Cours garantis

Suite à l’expérience des restrictions de pratique en salle, Oz yoga s’est efforcé de maintenir le lien avec les adhérents par tous les moyens à notre disposition. Les cours hebdomadaires sont donc assurés en salle  et sinon le seront en visio  ou en extérieur lorsque le temps le permet.
Nous fournirons l’assistance pour les cours en visio 🙂

Petits conseils avant de venir 🙂

– Venez essayer un cours à tout moment de l’année!… en nous prévenant par sms, appel ou mail (voir à la page contact)
– L’idéal est de venir en cours à jeûn et 5-10mn minutes avant de commencer pour s’installer tranquillement
– Penser à s’hydrater avant la pratique et éviter d’amener une bouteille d’eau avec soi, le yoga est une pratique énergétique
– en général , l’association prête du matériel, pour cette rentrée, vous apporterez votre tapis (pour commencer un tapis en mousse tout simple convient très bien) ou serviette (si vous êtes dans un dojo). L’association propose à votre demande une commande groupée de matériel.

Cours en entreprise, cours particuliers

Oz Yoga propose également , sur demande , des cours particulier et notre professeur peut se déplacer à votre domicile.

Oz Yoga donne des cours en entreprise en tout début de journée, pendant la pause méridienne  , ou encore  des ateliers et conférences thématiques.

Ateliers et stages

Presque une fois par mois, un atelier thématique est proposé le samedi matin.

Un stage estival est organisé tous les ans. 

Et en bonus, des séances sur la plage en été...

Les cours de yoga collectifs se déroulent de septembre à juin sauf pendant les temps de congés scolaires. Sous réserve de places disponibles, il est possible de venir commencer le Yoga à tout moment de l’année !