Exceptionnel!
Deux jours d'enseignement et de pratique du Yoga avec Sudhir Tiwari !
Quel sentiment de gratitude que d’accueillir Sudhir TIWARI pour un stage de deux jours de Yoga dans la région de Lunel !!
Que vous soyez expérimentés ou débutants, ce stage est une occasion exceptionnelle de recevoir l’enseignement d’un authentique maître indien, d’expérimenter les pratiques et recevoir les enseignements du yoga dans la tradition des textes classiques anciens.
Sudhir TIWARI vient de la lignée directe de Kaivalyadhama, lonavla, Inde.
Elevé à l’institut kaivalyadhama au milieu du riche héritage de swami Madhavdasji Maharaj, Swami Kuvalayananda et Swami digambarji , il a été dès sa jeunesse le disciple de Swami Digambarji dont il a reçu une formation yogique et ayurvédique avancée ; complétée par les enseignements de son père, le maitre de prânâyâma bien connu Shri O.P. TIWARI.
Il enseigne aujourd’hui dans le monde entier et transmets cette sagesse avec beaucoup d’humilité, de clarté et de simplicité.
L’enseignement de Sudhir est clair, concret et vivant. Sa façon de transmettre nous permet de comprendre les notions les plus complexes de la philosophie indienne.
Que l’on débute ou que l’on soit un pratiquant confirmé, recevoir son enseignement est une expérience riche, source de compréhension et de changements.
Immersion dans le yoga traditionnel avec un maître authentique
Ce stage offre l’opportunité de s’immerger au cœur du yoga traditionnel tel qu’il est transmis depuis des millénaires de maître à élève dans la pure tradition yogique et posera les bases d’un apprentissage juste du yoga traditionnel.
Aujourd’hui le yoga est souvent compris comme une discipline centrée sur le corps composée de postures (asanas) reconnues extrêmement bénéfiques pour libérer, fluidifier, assouplir le corps et de plus en plus comme une pratique permettant également de libérer l’esprit de certains de ces maux pour se maintenir ou recouvrer une bonne santé. Or, le yoga ne se réduit pas aux asanas et à la relaxation.
L’objectif de Sudhir est de présenter le yoga non pas comme une pratique de postures (asanas) mais comme une pratique expérimentale englobant, sans s’y limiter, les Yamas (ensemble de valeurs guidant nos interactions sociales), les Niyamas (valeurs personnelles) , les Asanas (postures), le Pranayama (les respirations du hatha yoga), les techniques de méditation et le mantra yoga (chant).
Par sa sagesse et son approche pratique , Sudhir nous permettra de comprendre et d’enrichir notre pratique.
Mantra
“Breathe positive, breathe yoga”
Shri Sudhir Tiwari
Planning de ces deux journées exceptionnelles
8h45-10h15 — introduction, pratique : Prânâyâma
10h15 – 10h30 — pause
10h30-11h30 — pratique: asanas
11H30- 12h30 — enseignement/ conférence, fondements et pratiques du yoga traditionnel à la lumières des textes ancien
12h30- 14h — pause déjeuner
14h-15h — enseignement
15h-15h15 —pause
15h15-16h — méditation, chant des mantras
Tarif du stage :
220 € les 2 jours
125€ la journée*
L’enseignement sera en anglais, ce sera traduit (par mes soins donc soyez indulgents ;-)))
Je suis vraiment très heureuse de partager ce stage avec vous!!
N’hésitez pas à me contacter si vous désirez de plus amples renseignements par tel (06 12 51 90 50) ou vous inscrire via la page contact
L’inscription sera validée à réception des arrhes
*Les places seront accordées en priorité aux personnes qui s’inscrivent sur les deux jours, cependant si vous êtes intéressés pour une journée ne tardez pas non plus à vous pré-inscrire.