pratique – Oz Yoga, asana, pranayama et méditation

Les Asanas ou “postures” de Yoga

En Yoga, un asanas est souvent traduit par posture. Pourtant c'est beaucoup plus que cela.

Je remercie le Yoga, Nathalie Anthony, Sri O.P. TIWARI, suddhir TIWARI et toutes les autres et nombreuses personnes qui m’ont aidé et m’aident à grandir un peu plus chaque jour.

Lydie COSTE

Après des études de gestion (licence de sciences éco en angleterre, maîtrise de sciences de gestion à l'ISEM de Montpellier), une expérience dans le stylisme, un DU de concepteur multimédia suivi de 10 ans de plaisir à concevoir des outils de communication et sites internets, je rencontre la Yoga avec Nathalie ANTHONY. Cette pratique reveille en moi une spiritualité enfouie. Après 6 ans de pratique personnelle, l'enseignement vient à moi et ma vie prend un autre sens.